August 2023
Workout
13 Variasi Push Up Beserta Manfaat dan Cara Melakukannya
sfidnfits.com – Push up juga memiliki banyak variasi yang bisa Anda kombinasikan dengan berbagai gerak tambahan agar bisa mem...
August 15th, 2023
Workout
Gunakan 8 Alat Ini untuk Membentuk Otot Lengan dengan Efektif
sfidnfits.com – Jika Anda memiliki tujuan untuk membentuk otot lengan agar lebih kuat, besar, dan kekar cobalah gunakan delap...
August 11th, 2023
Workout
Bikin Pangling, Begini Perubahan Wajah setelah Rutin Berolahraga
sfidnfits.com – Setelah rutin melakukan olahraga, seluruh anggota tubuh termasuk wajah akan mengalami perubahan yang signifik...
August 11th, 2023
Workout
6 Alat Fitness Dasar, Nama dan Harga Jual di Pasaran
sfidnfits.com – Saat pertama kali masuk ke tempat gym, Anda pasti takjub dengan deretan alat fitness yang mewah sehingga Anda...
August 10th, 2023
Workout
Ini Loh, 10 Larangan Bagi Para Pemula Saat Berada di Tempat Gym
sfidnfits.com – Di mana pun kita berada, mematuhi aturan itu wajib dilakukan termasuk menaati larangan yang berlaku di ...
August 8th, 2023
Whatsapp
Line
