Blog

  • Filter :

January 2024

Image
Info

9 Manfaat Arm Sleeve yang Berharga untuk Semua Orang

sfidnfits.com – Penggunaan dan manfaat arm sleeve tidak hanya diformulasikan bagi mereka yang aktif berolahraga tapi juga unt...

January 15th, 2024
Image
Info

Mengenal Tipe-tipe Serat Otot dan Perbedaannya

sfidnfits.com – Ternyata, tipe serat otot rangka tidak hanya satu, melainkan ada dua jenis yang berbeda. Sudahkan Anda menget...

January 12th, 2024
Image
Info

FITSERS Jakarta Merapat! FITS STORE Sudah Hadir di Cilandak Town Square

sfidnfits.com – Akhirnya, FITS STORE hadir di Cilandak Town Square untuk bertemu dan menyapa FITSERS secara langsung.Rasakan ...

January 11th, 2024
Image
Info

Viral Beda Otot Kuli vs Otot Gym, Siapa yang Lebih Unggul?

sfidnfits.com – Belakang ini, muncul sebuah konten viral yang membandingkan otot kuli vs otot gym. Kira-kira, siapa yang lebi...

January 11th, 2024
Image
Info

Harus Seberapa Sering Menggunakan Foam Roller?

sfidnfits.com – Anda mungkin sudah memiliki foam roller di rumah. Tetapi, tahukah Anda, harus berapa kali menggunakan alat te...

January 9th, 2024
Image
Info

Bagaimana Menerapkan Aturan 30-30-30 untuk Menurunkan Berat Badan?

sfidnfits.com – Belakangan ini, aturan 30-30-30  menarik banyak perhatian sebagai pendekatan baru dalam upaya menurunk...

January 8th, 2024
Image
Info

9 Permainan Bola Kecil Beregu yang Seru untuk Dicoba

sfidnfits.com – Permainan bola kecil beregu tidak hanya seru untuk dicoba tapi juga mampu membangun semangat, kerja sama tim,...

January 2nd, 2024

December 2023

Image
Info

11 Permainan Bola Kecil yang Menyenangkan untuk Dicoba

sfidnfits.com – Permainan bola kecil sama menyenangkannya dengan bola besar karena sama-sama kompetitif dan memicu adrenalin....

December 30th, 2023
Image
Info

Mengenal Jenis dan Penggunaan Carabiner dengan Lebih Dekat

sfidnfits.com – Walaupun sering ditemukan dalam kehidupan sehari-hari, carabiner memiliki peran yang lebih luas di berbagai k...

December 30th, 2023
Image
Info

Hindari 10 Kesalahan Ini Saat Melakukan Lompat Tali

sfidnfits.com – Lompat tali memang olahraga yang sederhana namun efektif meningkatkan kebugaran fisik, koordinasi tubuh, keku...

December 29th, 2023