Blog

  • Filter :

October 2023

Image
Info

Manfaat Shoulder Support untuk Pemulihan Pasca Cedera Bahu

sfidnfits.com – Shoulder support menjadi alat pendukung yang sangat berguna untuk membantu pemulihan pasca cedera bahu. Manfa...

October 24th, 2023
Image
Info

Dumbbell vs Kettlebell, Alat Mana yang Efektif Membentuk Massa Otot?

sfidnfits.com – Banyak orang yang berpikir jika dumbbell dan kettlebell adalah dua alat yang sama-sama efektif untuk membentu...

October 20th, 2023
Image
Info

Kenapa Kita Harus Memahami Perbedaan Dumbbell dan Barbel

sfidnfits.com – Latihan beban adalah komponen kunci dalam program kebugaran fisik dan dua peralatan yang sering digunakan seb...

October 19th, 2023
Image
Info

Perbedaan Dumbbell dan Barbel yang Penting untuk Anda Pelajari

sfidnfits.com – Meski bentuk dan fungsinya serupa tapi dumbbell dan barbel itu tidak sama. Jadi, mari cari tahu perbedaan di ...

October 17th, 2023
Image
Info

Sudah Tahu Perbedaan Kaos Kaki Low Cut dan No Show Socks?

sfidnfits.com – Low cut dan no show socks adalah dua jenis kaos kaki yang umum digunakan dalam berbagai situasi. Terutam...

October 16th, 2023
Image
Info

12 Jenis Alat Olahraga Kaki yang Bisa Anda Miliki di Rumah

sfidnfits.com – Dengan memiliki berbagai alat olahraga kaki di rumah, Anda bisa meningkatkan kekuatan serta kebugaran tubuh s...

October 13th, 2023
Image
Info

Korset Pelangsing Bisa Mengecilkan Perut Buncit, Begini Faktanya

sfidnfits.com – Berbagai cara bisa dilakukan ketika seseorang bertekad untuk mengecilkan perut yang buncit, salah satunya den...

October 12th, 2023
Image
Info

Serba Serbi Sarung Tinju Muay Thai yang Wajib Anda Tahu

sfidnfits.com – Sarung tinju Muay Thai digunakan untuk melindungi tangan Anda maupun tubuh lawan dari dampak pukulan atau pun...

October 11th, 2023
Image
Info

Perbedaan Bahan Kaos Kaki Polyester dan Spandex, Mana yang Lebih Nyaman?

sfidnfits.com – Kaos kaki merupakan salah satu item pakaian yang dapat menciptakan kenyamanan saat Anda beraktivitas, terutam...

October 6th, 2023
Image
Info

Kettlebell 101: Definisi, Sejarah, Anatomi, dan Manfaat

sfidnfits.com – Apabila Anda ingin mengetahui serta mempelajari Kettlebell dengan lebih dalam, mulai dari definisi, sejarah, ...

October 2nd, 2023