sfidnfits.com – Sekarang ini, menjalani pola hidup sehat sedang menjadi tren, dan olahraga telah menjadi bagian dari rutinita...

April 19th, 2023

sfidnfits.com - Pull up adalah latihan kekuatan tubuh bagian atas. Untuk melakukan pull up, kamu mulai dengan berpegangan pad...

April 18th, 2023

sfidnfits.com - Kekurangan protein adalah kondisi di mana seseorang tidak mendapatkan jumlah protein yang cukup dari makanan ...

April 17th, 2023

sfidnfits.com – Siapa pun orangnya, baik olahragawan atau orang biasanya akan menyadari bahwa setiap olahraga memiliki persya...

April 13th, 2023

sfidnfits.com - Wrist Straps dan Wrist Wraps adalah dua jenis aksesoris berbeda yang digunakan dalam latihan angkat beban dan...

April 12th, 2023

sfidnfits.com - Barbel adalah salah satu peralatan paling serbaguna dan efektif untuk membangun massa otot di gym mana pun. B...

April 5th, 2023

sfidnfits.com – Banyak orang berpikir jika olahraga harus dilakukan dengan keras dan mengeluarkan banyak keringat untuk memba...

April 4th, 2023

sfidnfits.com – Ketika melihat pull up bar, jangan terkecoh dengan desainnya yang sederhana. Pull up bar adalah salah satu al...

March 29th, 2023

sfidnfits.com – Tidak ada yang pergi ke gym untuk menjadi kecil dan lemah. Yah, semua orang yang rutin berlatih di gym ingin ...

March 28th, 2023

sfidnfits.com – Jika ada satu nutrisi di seluruh tubuh yang menentukan fungsi tubuh kita, maka itu adalah protein. Yups, prot...

March 20th, 2023