Blog

  • Filter :

April 2022

Image
Tips & Trick

7 Cara Menjaga Kulit agar Tetap Cerah dan Sehat Selama Puasa

sfidnfits.com – Selama bulan puasa, tubuhmu perlu beradaptasi dengan pola makan yang baru, begitupun dengan kulitmu. Saat ber...

April 19th, 2022
Image
Tips & Trick

Panduan Tepat Memilih Samsak Sesuai Kebutuhan Latihanmu

sfidnfits.com - Untuk calon petinju, MMA atau petarung dalam pelatihan, tidak ada peralatan yang lebih penting selain samsak,...

April 13th, 2022
Image
Tips & Trick

12 Cara Menurunkan Berat Badan Secara Aman dan Sehat

sfidnfits.com – Puluhan diet, program penurunan berat badan dan penipuan menjanjikan penurunan berat badan yang cepat dan amp...

April 8th, 2022
Image
Tips & Trick

9 Tips Latihan Angkat Beban untuk Pemula yang Efektif

sfidnfits.com – Jika kamu baru memulai latihan angkat beban, kamu akan mendapatkan banyak saran yang beragam dari orang-orang...

April 5th, 2022
Image
Tips & Trick

6 Tips Aman Olahraga Selama Puasa di Bulan Ramadan

sfidnfits.com – Sebagai umat muslim, kamu diwajibkan untuk berpuasa di bulan Ramadan ini. Pola makanmu tentu akan berubah, ka...

April 4th, 2022
Image
Tips & Trick

Begini Cara Memilih Bola Basket Sesuai Kebutuhanmu

sfidnfits.com - Satu hal yang dapat memiliki pengaruh signifikan dalam olahraga basket adalah jenis bola basket yang kamu gun...

April 1st, 2022

March 2022

Image
Tips & Trick

Berbagai Kiat Membersihkan Botol Shaker dengan Tepat

sfidnfits – Entah kamu seorang lifter, atlet atau yang hanya sekedar berolahraga di gym, semuanya tahu bahwa membersihkan bot...

March 31st, 2022
Image
Tips & Trick

4 Metode Penanganan GERD dengan Cepat dan Tepat

sfidnfits.com – Menjadi topik yang tranding, kabarnya penyanyi Maia Estianty dilarikan ke rumah sakit pada tengah malam. Kaba...

March 28th, 2022
Image
Tips & Trick

Cegah Dehidrasi saat Olahraga di Musim Panas dengan Tips Ini

sfidnfits.com – ketika Anda berolahraga di luar ruangan saat musim panas, terik matahari dapat menjadi faktor penting yang me...

March 21st, 2022
Image
Tips & Trick

Begini Cara Memilih Pakaian Olahraga yang Ramah Lingkungan

sfidnfits.com - Dalam hal memproduksi pakaian, mulai dari produksi garmen, produksi bahan alami dan sintetis, dan proses baga...

March 15th, 2022