sfidnfits.com – Tidak ada gym yang lengkap tanpa adanya dumbbell. Baik Anda mencoba meningkatkan kardio atau membangun otot, ...

December 30th, 2021

sfidnfits.com - Menyambut awal tahun, tentunya Anda punya banyak resolusi untuk hidup Anda yang lebih baik lagi dari tahun-ta...

December 28th, 2021

sfidnfits.com - Tahun baru olahraga baru, tentunya hal itu menarik bukan? Terlebih bila Anda memasukan wishlist mendapatkan b...

December 27th, 2021

sfidnfits.com – Terus melakukan olahraga yang sama dengan pergi ke gym atau studio olahraga lainnya mungkin akan terasa membo...

December 9th, 2021

sfidnfits.com – Jika Anda adalah orang yang aktif latihan di gym, pastinya sudah tidak asing lagi dengan istilah ‘Kalistenik’...

December 7th, 2021

sfidnfits.com – Chest expander mungkin masih terdengar baru bagi Anda, tapi alat ini sangat berguna untuk latihan otot dada. ...

December 1st, 2021

sfidnfits.com – Sering menggunakan yoga block selama latihan mengharuskan Anda untuk membersihkannya. Pasalnya, setiap Anda l...

November 17th, 2021

sfidnfits.com – Banyak manfaat yang didapatkan dari menggunakan hula hoop. Misalnya saja membakar kalori lebih banyak, memper...

November 10th, 2021

sfidnfits.com – Ketika selesai berolahraga, Anda pasti akan langsung mencuci dan membersihkan peralatan yang digunakan. Tas o...

November 4th, 2021

sfidnfits.com – Menopause adalah waktu yang menandai akhir dari siklus menstruasi Anda dan ini terjadi secara alami. Biasanya...

November 2nd, 2021