Blog

  • Filter :

March 2024

Image
Info

Karet Silikon: Pengertian, Sejarah, Karakteristik, dan Lainnya

sfidnfits.com – Karet silikon atau yang disebut juga sebagai silicone rubber merupakan salah satu polimer sintetis yang dibua...

March 20th, 2024
Image
Tips & Trick

Cara Melakukan Mountain Climbers dengan Benar

sfidnfits.com – Sesuai dengan namanya, Mountain Climbers adalah gerakan yang menyerupai kegiatan mendaki gunung. Latihan...

March 19th, 2024
Image
Review Product

FITS Sarung Tangan Yoga (Ulasan Lengkap)

sfidnfits.com – FITS Sarung Tangan Yoga adalah sebuah aksesoris yang dipakai di area tangan dan dirancang khusus untuk member...

March 18th, 2024
Image
Workout

Jadwal Latihan Gym 6 Kali Seminggu untuk Hipertrofi Otot

sfidnfits.com – Apakah Anda ingin mendapatkan hipertrof otot yang lebih maksimal? Cobalah untuk mengikuti jadwal latihan...

March 15th, 2024
Image
Workout

Perbedaan Pola Latihan Powerlifting, Bodybuilding, dan Weightlifting

sfidnfits.com – Banyak orang yang masih kebingungan tentang pola latihan apa yang tepat untuk powerlifting, bodybui...

March 14th, 2024
Image
Workout

Latihan Push Day yang Menarik untuk Anda Coba

sfidnfits.com – Apakah Anda termasuk orang yang berlatih tanpa program latihan khusus? Jika itu benar, ada baiknya kalau Anda...

March 13th, 2024
Image
Review Product

FITS Arm Blaster (Ulasan Lengkap)

sfidnfits.com – FITS Arm Blaster merupakan sebuah alat pendukung latihan yang sangat populer, khususnya bagi mereka yang raji...

March 12th, 2024
Image
Workout

8 Variasi Latihan Otot Lengan Menggunakan Arm Blaster

sfidnfits.com – Anda memiliki akses untuk menggunakan Arm Blaster? Cobalah delapan variasi latihan berikut ini untuk membuat ...

March 12th, 2024
Image
Review Product

Keunggulan FITS Stick Workout yang Wajib Anda Tahu

sfidnfits.com – FITS Stick Workout bukan sekadar tongkat olahraga, melainkan sebuah inovasi yang menghadirkan sejumlah keungg...

March 8th, 2024
Image
Info

Mengenal Stick Workout yang Sering Digunakan dalam Pound Fit

sfidnfits.com – Stick workout atau ripstix sering digunakan dalam berbagai jenis olahraga, salah satunya pound fit. Namun, ap...

March 7th, 2024