November 2022
Tips & Trick
Begini Cara Mencuci dan Merawat Pakaian Olahraga biar Awet
sfidnfits.com – Ketika kamu aktif berolahraga, kamu akan mendapatkan sederet manfaatnya secara langsung, seperti jantung yang...
November 25th, 2022
Info
3 Jenis Tingkatan Daya Topang Sports Bra, Catat Ya!
sfidnfits.com – Pernahkah kamu merasa area payudaramu sakit karena guncangan saat berlari atau saat berolahraga dengan intens...
November 24th, 2022
Info
9 Jenis Sepatu Olahraga dan Perbedaannya Satu Sama Lain
sfidnfits.com – Tahukah kamu bahwa ada banyak jenis sepatu olahraga saat ini? Satu sepatu tidak bisa digunakan untuk berbagai...
November 23rd, 2022
Tips & Trick
5 Peralatan Senam Irama dan Tips Memilihnya Untukmu
sfidnfits.com – Senam irama atau senam ritmik adalah jenis olahraga yang menggabungkan tarian, kalistenik, dan gymnastic. Sep...
November 22nd, 2022
Info
10 Manfaat Utama Latihan Kekuatan yang Perlu Kamu Tahu
sfidnfits.com – Apakah kamu termasuk orang yang ingin mengurangi lemak tubuh, meningkatkan massa otot tanpa lemak, dan membak...
November 21st, 2022
Tips & Trick
Berapa Berat Ankle Weight yang Ideal Dipakai Latihan?
sfidnfits.com – Ankle weight menjadi aksesoris olahraga yang populer saat ini dengan banyak alasan yang melatarbelakanginya. ...
November 18th, 2022
Info
5 Bahan Tenda yang Bagus untuk Camping, Catat Ya!
sfidnfits.com - Tidak semua tenda diciptakan sama. Jika kamu sedang berbelanja untuk membeli perlengkapan camping atau hanya ...
November 17th, 2022
Info
Skipping Mat 101: Fungsi, Manfaat, dan Cara Memilihnya
sfidnfits.com – Salah satu hal menarik tentang skipping adalah olahraga ini bisa dilakukan di mana saja. Asalkan punya tali s...
November 16th, 2022
Info
9 Daftar Perlengkapan Permainan Bola Voli yang Dibutuhkan
sfidnfits.com – Bola voli adalah jenis olahraga populer yang bisa dimainkan semua usia dan kalangan. Cukup banyak orang yang ...
November 15th, 2022
Tips & Trick
Penyebab dan Cara Mengatasi Perut Kembung setelah Olahraga
sfidnfits.com – Pernahkah kamu merasa perut kembung setelah berolahraga? Meski rasanya sangat tidak mengenakan dan membuatmu ...
November 14th, 2022
Whatsapp
Line


