December 2021
Info
5 Jenis Dumbbell yang Harus Anda Tahu Sebelum Membelinya
sfidnfits.com – Dumbbell adalah peralatan gym yang lebih pendek dari barbell dan memiliki ukuran panjang 25-38 cm dengan beba...
December 29th, 2021
Tips & Trick
8 Tips Sederhana Memulai Gaya Hidup Sehat
sfidnfits.com - Menyambut awal tahun, tentunya Anda punya banyak resolusi untuk hidup Anda yang lebih baik lagi dari tahun-ta...
December 28th, 2021
Tips & Trick
Sambut Tahun Baru, Ini 10 Cara Memilih Olahraga yang Tepat
sfidnfits.com - Tahun baru olahraga baru, tentunya hal itu menarik bukan? Terlebih bila Anda memasukan wishlist mendapatkan b...
December 27th, 2021
Info
Mengenal Eva Foam: Karakteristik, Penggunaan dan Kelebihan
sfidnfits.com – EVA foam dari dulu sampa sekarang sangat banyak diminati dengan berbagai macam alasan yang bagus. Benda-benda...
December 24th, 2021
Info
Berapa Berat Dumbbell yang Harus Dibeli?
sfidnfits.com – Menggunakan dumbbell, atau beban bebas dalam program latihan Anda dapat memberikan banyak manfaat, salah satu...
December 23rd, 2021
Info
3 Jenis Ukuran Yoga Wheel dan Pertimbangannya saat Membeli
sfidnfits.com – Jika Anda telah mencari tahu tentang segala hal yang berkaitan dengan jenis olahraga yoga, kemungkinan besar ...
December 22nd, 2021
Info
Dampak Buruk Alkohol Bagi Kesehatan Fisik dan Mental
sfidnfits.com – Alkohol telah banyak dikonsumsi, terutama oleh kalangan muda. Meskipun alkohol dapat menenangkan, menyenangka...
December 21st, 2021
Info
7 Cara Menjaga Ginjal Agar Tetap Sehat
sfidnfits.com – Penyakit ginjal sering kali disebut sebagai penyakit yang tidak diketahui gejalanya karena tidak menimb...
December 20th, 2021
Workout
6 Gerakan Pemanasan Ini Efektif Tingkatkan Performa Latihan
sfidnfits.com – Sebelumnya Anda pasti sudah sering mendengar bahwa pemanasan sebelum olahraga itu wajib, dan itu memang benar...
December 17th, 2021
Info
Perlukah Menggunakan Push Up Bar untuk Latihan?
sfidnfits.com – Push up adalah salah satu dari banyaknya latihan badan yang memiliki banyak manfaat. Push up dapat dilakukan ...
December 16th, 2021
Whatsapp
Line


