Blog

  • Filter :

November 2021

Image
Tips & Trick

Cara Mudah Membersihkan Yoga Block Sesuai Jenis Bahan

sfidnfits.com – Sering menggunakan yoga block selama latihan mengharuskan Anda untuk membersihkannya. Pasalnya, setiap Anda l...

November 17th, 2021
Image
Info

Jangan Anggap Remeh, 7 Komplikasi Asam Urat Ini Patut Diperhatikan

sfidnfits – Asam urat adalah serangan radang sendi yang menyakitkan. Kondisi ini disebabkan oleh penumpukan kadar uric acid (...

November 16th, 2021
Image
Info

Berhenti Konsumsi 7 Makanan Ini jika Anda Ingin Panjang Umur

sfidnfits.com – Bukan sebuah rahasia lagi jika banyak orang yang menginginkan umur panjang untuk dapat menikmati hidup. Salah...

November 15th, 2021
Image
Info

Mengenal Bahan Latex: Karakteristik, Jenis dan Kelebihannya

sfidnfits.com – Nama latex pastinya sudah tidak asing lagi di telinga Anda, bukan? Yah, latex sudah menjadi bahan yang banyak...

November 12th, 2021
Image
Info

3 Jenis Yoga Block, Ketahui Bedanya Sebelum Membeli!

sfidnfits.com – Bagi Anda pecinta yoga, atau sedang melakukan olahraga jenis ini tentu sudah tidak asing dengan Yoga Block, b...

November 11th, 2021
Image
Tips & Trick

3 Tips Memilih Hula Hoop dan Gerakan Latihan yang Direkomendasi

sfidnfits.com – Banyak manfaat yang didapatkan dari menggunakan hula hoop. Misalnya saja membakar kalori lebih banyak, memper...

November 10th, 2021
Image
Info

Angkat Berat vs Kalistenik, Mana yang Terbaik untuk Bangun Otot?

sfidnfits.com – Ketika mencari latihan yang bagus untuk membangun dan membentuk otot, maka pikiran Anda pasti akan langsung t...

November 9th, 2021
Image
Info

8 Makanan yang Bisa Bikin Anda Bahagia Setiap Hari

sfidnfits.com – Stres bisa terjadi pada siapa saja, tidak terkecuali dengan Anda. Melakukan berbagai macam aktivitas yang sam...

November 8th, 2021
Image
Info

8 Manfaat Menakjubkan Hula Hoop, Tak Hanya Turunkan Berat Badan!

sfidnfits.com – Hula hoop tentu menjadi permainan semasa kecil yang sering Anda lakukan, bukan? Permainan ini terasa sangat m...

November 5th, 2021
Image
Tips & Trick

4 Cara Membersihkan Tas Olahraga dengan Benar

sfidnfits.com – Ketika selesai berolahraga, Anda pasti akan langsung mencuci dan membersihkan peralatan yang digunakan. Tas o...

November 4th, 2021