December 2023
Info
7 Manfaat Sepeda Statis yang Tidak Boleh Diremehkan
sfidnfits.com – Manfaat dari berlatih menggunakan sepeda statis tidak boleh kita remehkan. Mulai dari membakar kalori, menuru...
December 28th, 2023
Info
Perbedaan Cedera Ligamen ACL dan MCL yang Penting untuk Diketahui
sfidnfits.com – Dua cedera ligamen lutut yang paling sering terjadi oleh orang-orang yang aktif berolahraga adalah ACL dan MC...
December 27th, 2023
Info
8 Jenis Alat Latihan Angkat Beban dan Perbedaannya
sfidnfits.com – Ada delapan jenis alat yang bisa Anda gunakan untuk latihan angkat beban. Yuk, kenali jenisnya serta ap...
December 26th, 2023
Info
Begini Cara Memilih Dry Bag yang Tepat untuk Kegiatan Outdoor
sfidnfits.com – Saat melakukan kegiatan outdoor, Anda membutuhkan tas khusus untuk mengamankan barang dari kerusakan. Salah s...
December 21st, 2023
Info
Kesalahan saat Lari yang Sering Tidak Disadari oleh Banyak Orang
sfidnfits.com – Meski menjadi olahraga yang sederhana namun sering ditemukan beberapa kesalahan saat lari, mulai dari pemanas...
December 19th, 2023
Info
8 Rekomendasi Alat Olahraga yang Cocok untuk Wanita
sfidnfits.com – Pemilihan alat olahraga sangat penting bagi seorang wanita karena akan memengaruhi kenyamanan serta performa ...
December 8th, 2023
Info
Panduan Persiapan Lari Marathon untuk Pemula yang Baru Mencobanya
sfidnfits.com – Menghadapi perlombaan lari marathon adalah suatu tantangan yang memerlukan persiapan matang, terutama bagi ...
December 4th, 2023
Whatsapp
Line
