Blog

  • Filter :

November 2021

Image
Info

3 Jenis Yoga Block, Ketahui Bedanya Sebelum Membeli!

sfidnfits.com – Bagi Anda pecinta yoga, atau sedang melakukan olahraga jenis ini tentu sudah tidak asing dengan Yoga Block, b...

November 11th, 2021
Image
Info

Angkat Berat vs Kalistenik, Mana yang Terbaik untuk Bangun Otot?

sfidnfits.com – Ketika mencari latihan yang bagus untuk membangun dan membentuk otot, maka pikiran Anda pasti akan langsung t...

November 9th, 2021
Image
Info

8 Makanan yang Bisa Bikin Anda Bahagia Setiap Hari

sfidnfits.com – Stres bisa terjadi pada siapa saja, tidak terkecuali dengan Anda. Melakukan berbagai macam aktivitas yang sam...

November 8th, 2021
Image
Info

8 Manfaat Menakjubkan Hula Hoop, Tak Hanya Turunkan Berat Badan!

sfidnfits.com – Hula hoop tentu menjadi permainan semasa kecil yang sering Anda lakukan, bukan? Permainan ini terasa sangat m...

November 5th, 2021
Image
Info

10 Gerakan Workout dengan Dumbbell yang Bisa Dilakukan Siapa Saja

sfidnfits.com - Ingin membangun otot, tapi Anda bingung harus memulai latihan dari mana dan menggunakan alat apa? Sekarang mu...

November 3rd, 2021

October 2021

Image
Info

7 Manfaat Latihan TRX yang Harus Anda Ketahui

sfidnfits.com – Ketika Anda memilih latihan fisik yang punya hasil maksimal, maka latihan TRX bisa menjadi pilihan Anda. TRX ...

October 28th, 2021
Image
Info

7 Jenis Tas Olahraga Beserta Fungsinya

sfidnfits.com – Ketika olahraga telah menjadi rutinitas, tentunya memiliki tas olahraga menjadi sangat penting, terutama untu...

October 27th, 2021
Image
Info

7 Manfaat Mendengarkan Musik Sambil Olahraga

sfidnfits.com – Banyak cara yang dilakukan agar olahraga terasa menyenangkan, salah satunya adalah mendengarkan musik. Menden...

October 26th, 2021
Image
Info

Mengenal Bahan Polypropylene: Karakteristik, Jenis dan Kelebihannya

sfidnfits.com – Sekarang ini plastik memiliki banyak kegunaan untuk hidup kita sehari-hari. Hampir semua tempat makanan, minu...

October 22nd, 2021
Image
Info

5 Manfaat Menggunakan Ankle Support untuk Olahraga

sfidnfits.com – Ketika melakukan olahraga atau latihan kebugaran, penting untuk Anda memperhatikan semua bagian tubuh agar te...

October 21st, 2021