October 2022
Info
Jangan Keliru, Ini Perbedaan Olahraga Aerobik dan Anaerobik
sfidnfits.com – Kata aerobik mungkin lebih sering kamu dengar dibandingkan dengan anaerobik, kan? Sebut saja latihan aerobik,...
October 11th, 2022
Tips & Trick
8 Cara Menjaga Kesehatan Mental biar Hidup Lebih Bahagia
sfidnfits.com – Tahukah kamu tanggal 10 oktober ini diperingati dengan hari apa? Hari ini adalah peringatan Hari Kesehatan Me...
October 10th, 2022
Tips & Trick
Catat, Inilah Panduan Memilih Level Resistance Band
sfidnfits.com – Ingin membeli resistance band, tapi bingung dengan ukuran dan level berapa yang harus kamu gunakan? Tidak per...
October 7th, 2022
Info
Sepeda Statis vs Treadmill, Mana yang Terbaik untuk Latihan Kardio?
sfidnfits.com – Ketika sedang memilih peralatan gym untuk latihan kardio, sepeda statis dan treadmill menjadi pilihan yang pa...
October 6th, 2022
Info
Sepeda Statis 101: Manfaat, Jenis, dan Panduan Membelinya
sfidnfits.com – Berolahraga bisa dilakukan di mana saja. Kamu juga tetap bisa menjaga kebugaran tubuhmu dengan berolahraga di...
October 5th, 2022
Info
10 Manfaat Kopi Hitam Tanpa Gula untuk Kesehatan
sfidnfits.com – Kopi hitam biasanya dikonsumsi untuk menghilangkan rasa kantuk. Minuman ini memiliki kandungan kafein yang di...
October 4th, 2022
Tips & Trick
9 Tips Camping di Pantai yang Bikin Perjalananmu Lebih Seru
sfidnfits.com – Bosan dengan suasana camping di gunung? Kenapa tidak mencoba melakukannya di tepi pantai? Camping d...
October 3rd, 2022
Whatsapp
Line
