Blog

  • Filter :

October 2022

Image
Info

8 Peralatan Tenis Meja yang Harus Dimiliki Setiap Pemain

sfidnfits.com – Tenis meja, atau yang juga disebut Ping-pong adalah permainan bola yang pada prinsipnya mirip dengan tenis la...

October 25th, 2022
Image
Info

Inilah Penyebab Kram Otot dan Cara Mengatasinya dengan Tepat

sfidnfits.com – Pernahkah kamu mengalami kram otot saat olahraga, atau saat tidur di malam hari? Rasanya begitu menyakitkan, ...

October 24th, 2022
Image
Info

Mengenal Lebih Jauh Berbagai Jenis Bahan Sepatu

sfidnfits.com - Sepatu adalah fashion item yang kita gunakan hampir setiap hari, bukan? Dibalik fungsinya yang digunakan untu...

October 21st, 2022
Image
Info

Goweser, Ini 10 Perlengkapan Bersepeda yang Wajib Kamu Punya

sfidnfits.com – Bersepeda adalah cara yang menyenangkan untuk tetap bugar sembari jalan-jalan. Yups, ini adalah salah satu je...

October 20th, 2022
Image
Info

Back Stretcher 101: Manfaat, Cara Pakai, dan Tips Membelinya

sfidnfits.com – Pernahkah kamu mengalami nyeri punggung bawah yang sangat menyiksa? Masalah seperti ini kerap kali dialami ol...

October 19th, 2022
Image
Info

7 Manfaat Mendaki Gunung untuk Kesehatan Fisik dan Mental

sfidnfits.com - Mendaki atau naik gunung adalah aktivitas menantang yang hanya diperuntukan bagi seseorang yang fit, sehat, d...

October 18th, 2022
Image
Tips & Trick

7 Tips Tampil Percaya Diri di Gym, Pemula Harus Tahu!

sfidnfits.com – Percaya tidak, gym bisa menjadi tempat yang menakutkan saat kamu baru pertama kali mengunjunginya?Kamu akan m...

October 17th, 2022
Image
Info

Deretan Bahan Baju Running yang Bagus, Cepat Serap Keringat!

sfidnfits.com – Ketika kamu memilih baju yang akan dikenakan untuk lari, kamu tidak harus memakai baju yang dibuat khusus unt...

October 14th, 2022
Image
Tips & Trick

Begini Cara Memilih Kaos Kaki Olahraga yang Tepat

sfidnfits.com – Membeli kaos kaki tidak boleh sembarangan, apa lagi jika kamu menggunakannya untuk berolahraga. Mengenakan je...

October 13th, 2022
Image
Info

Gym Bench 101: Manfaat, Jenis, dan Pertimbangan Memilihnya

sfidnfits.com – Bagi yang sering latihan di gym, pasti sudah tidak asing lagi dengan ‘Gym Bench’. Gym bench menjadi bagian ya...

October 12th, 2022