Blog

  • Filter :

May 2022

Image
Tips & Trick

Catat, Begini Cara Menjadi Seorang Atlet Profesional

sfidnfits.com – Ketika menyaksikan kompetisi olahraga, banyak sekali orang yang sangat antusias melihat dan mengamati pe...

May 24th, 2022
Image
Tips & Trick

6 Strategi Cegah Cedera Punggung saat Berolahraga

sfidnfits.com – Semua orang yang aktif berolaraga berisiko mengalami cedera punggung. Cedera punggung sendiri bisa terjadi pa...

May 24th, 2022
Image
Info

6 Minuman Pasca Olahraga yang Cocok untuk Hidrasi

sfidnfits.com – Olahraga apa pun yang kamu lakukan, baik itu latihan kekuatan selama 45 menit, lari 5 km atau kelas yoga, set...

May 23rd, 2022
Image
Tips & Trick

Begini Cara Memilih Ukuran Botol Shaker Gym

sfidnfits.com – Ketika kamu memilih dan akan membeli satu atau beberapa botol shaker, pastinya kamu sudah tahu faktor apa saj...

May 13th, 2022
Image
Workout

Wrist Wraps Bisa Dipakai untuk Latihan Apa Saja?

sfidnfits.com – Bagi mereka yang sering melakukan latihan kekuatan di gym, tentu sudah tidak asing lagi dengan aksesoris wris...

May 12th, 2022
Image
Info

Wrist Wraps 101: Fungsi, Jenis dan Cara Menggunakannya

sfidnfits.com – Ketika ditanya bagian tubuh mana yang menerima banyak tekanan saat melakukan angkat berat, maka sebagian besa...

May 11th, 2022
Image
Info

Ketahui 8 Jenis Jersey Sepak Bola yang Ada di Pasaran

sfidnfits.com – Permainan sepak bola tidak lengkap jika tidak menggunakan seragam tim. Seragam, atau jersey tim menunjukkan i...

May 10th, 2022
Image
Info

8 Tanda Dehidrasi saat Olahraga yang Perlu Diwaspadai

sfidnfits.com – Olahraga merupakan salah satu cara yang dilakukan banyak orang untuk tetap aktif dan sehat. Namun, dalam prak...

May 9th, 2022