April 2022
Info
Peanut Ball: Manfaat, Ukuran dan Cara Menggunakannya
sfidnfits.com – Kebanyakan orang, mungkin salah satunya kamu juga hanya tahu birth ball berbentuk bulat. Bola ini menjadi ala...
April 27th, 2022
Tips & Trick
Berbagai Cara Meredakan Mabuk Perjalanan saat Mudik
sfidnfits.com – Mendekati hari Raya Idul Fitri, sudah banyak orang-orang melakukan perjalanan pulang ke kampung halaman berte...
April 26th, 2022
Info
Hitung Jumlah Kalori Hidangan Lebaran dengan Tepat di Sini
sfidnfits.com – Lebaran tinggal menghitung hari lagi. Dan, biasanya lebaran ditandai dengan banyaknya hidangan makanan, mulai...
April 25th, 2022
Tips & Trick
10 Tips Menjaga Kesehatan saat Mudik Ini Wajib Dilakukan
sfidnfits.com – Menjelang Hari Raya Idul Fitri, tentunya tradisi mudik tidak bisa lepas dari masyarakat kita. Tujuan mudik se...
April 22nd, 2022
Workout
Panduan Latihan Samsak Tinju Terbaik untuk Pemula
sfidnfits.com – Sekarang ini banyak orang mulai mencari olahraga tinju sebagai latihan untuk kebugaran tubuh mereka, dan tent...
April 21st, 2022
Info
Dip Belt 101: Manfaat, Penggunaan dan Tips Memilihnya
sfidnfits.com – Entah kamu adalah seorang pemula, penyuka olahraga, atau memang seorang binaragawan, memiliki dip belt adalah...
April 20th, 2022
Tips & Trick
7 Cara Menjaga Kulit agar Tetap Cerah dan Sehat Selama Puasa
sfidnfits.com – Selama bulan puasa, tubuhmu perlu beradaptasi dengan pola makan yang baru, begitupun dengan kulitmu. Saat ber...
April 19th, 2022
Info
5 Pertimbangan Sebelum Mengonsumsi Durian saat Hamil
sfidnfits.com – Banyak pernyataan yang ada di masyarakat bahwa ibu hamil tidak boleh mengonsumsi durian, benarkah begitu? Nya...
April 18th, 2022
Workout
Berbagai Cara Efektif Menggunakan Massage Stick
sfidnfits.com – Massage stick, yang juga dikenal sebagai recovery stick atau muscle roller stick adalah alat yang sangat bagu...
April 14th, 2022
Tips & Trick
Panduan Tepat Memilih Samsak Sesuai Kebutuhan Latihanmu
sfidnfits.com - Untuk calon petinju, MMA atau petarung dalam pelatihan, tidak ada peralatan yang lebih penting selain samsak,...
April 13th, 2022
Whatsapp
Line


