Blog

  • Filter :

April 2022

Image
Info

Samsak 101: Manfaat, Jenis dan Tips Menggunakannya

sfidnfits.com – Selain gloves, hand wrap dan punch mitt, peralatan lainnya yang tidak kalah penting dalam latihan dan pertand...

April 12th, 2022
Image
Info

8 Penyebab Berat Badan Naik saat Puasa yang Tidak Disadari

sfidnfits.com – Menjalani puasa di bulan ramadan telah terbukti memiliki banyak manfaat, salah satunya adalah mendorong penur...

April 11th, 2022
Image
Tips & Trick

12 Cara Menurunkan Berat Badan Secara Aman dan Sehat

sfidnfits.com – Puluhan diet, program penurunan berat badan dan penipuan menjanjikan penurunan berat badan yang cepat dan amp...

April 8th, 2022
Image
Info

Running Belt: Fungsi, Keuntungan dan Panduan Memilihnya

sfidnfits.com – Bagi seseorang yang menyukai olahraga lari, kenyamanan adalah nomor satu yang ia pegang. Berbagai macam akses...

April 7th, 2022
Image
Info

Shaker vs Botol Blender, Mana yang Bagus untuk Protein Shake?

sfidnfits.com – Memilih shaker atau botol blender untuk protein shake menjadi pilihan yang sulit bagi penggemar kebugaran di ...

April 6th, 2022
Image
Tips & Trick

9 Tips Latihan Angkat Beban untuk Pemula yang Efektif

sfidnfits.com – Jika kamu baru memulai latihan angkat beban, kamu akan mendapatkan banyak saran yang beragam dari orang-orang...

April 5th, 2022
Image
Tips & Trick

6 Tips Aman Olahraga Selama Puasa di Bulan Ramadan

sfidnfits.com – Sebagai umat muslim, kamu diwajibkan untuk berpuasa di bulan Ramadan ini. Pola makanmu tentu akan berubah, ka...

April 4th, 2022
Image
Tips & Trick

Begini Cara Memilih Bola Basket Sesuai Kebutuhanmu

sfidnfits.com - Satu hal yang dapat memiliki pengaruh signifikan dalam olahraga basket adalah jenis bola basket yang kamu gun...

April 1st, 2022