Blog

sfidnfits.com – Kata aerobik mungkin lebih sering kamu dengar dibandingkan dengan anaerobik, kan? Sebut saja latihan aerobik,...

October 11th, 2022
Tips & Trick

sfidnfits.com – Tahukah kamu tanggal 10 oktober ini diperingati dengan hari apa? Hari ini adalah peringatan Hari Kesehatan Me...

October 10th, 2022

Tips & Trick

sfidnfits.com – Ingin membeli resistance band, tapi bingung dengan ukuran dan level berapa yang harus kamu gunakan? Tidak per...

October 7th, 2022

Info

sfidnfits.com – Ketika sedang memilih peralatan gym untuk latihan kardio, sepeda statis dan treadmill menjadi pilihan yang pa...

October 6th, 2022

Info

sfidnfits.com – Berolahraga bisa dilakukan di mana saja. Kamu juga tetap bisa menjaga kebugaran tubuhmu dengan berolahraga di...

October 5th, 2022

sfidnfits.com – Kopi hitam biasanya dikonsumsi untuk menghilangkan rasa kantuk. Minuman ini memiliki kandungan kafein yang di...

October 4th, 2022
Tips & Trick

sfidnfits.com – Bosan dengan suasana camping di gunung? Kenapa tidak mencoba melakukannya di tepi pantai? Camping d...

October 3rd, 2022

Tips & Trick

sfidnfits.com – Dibandingkan dengan celana panjang, olahraga di musim panas sangat cocok sekali menggunakan celana olahraga d...

September 30th, 2022

Info

sfidnfits.com – Legging menjadi outfit penting dalam olahraga. Dengan menggunakan legging yang tepat, latihanmu akan lebih ma...

September 29th, 2022

Info

sfidnfits.com – Aktivitas camping tidak lengkap tanpa membawa tenda, setuju? Yups, ini adalah salah satu peralatan camping te...

September 28th, 2022