sfidnfits.com – Semua orang yang aktif berolaraga berisiko mengalami cedera punggung. Cedera punggung sendiri bisa terjadi pa...

sfidnfits.com – Olahraga apa pun yang kamu lakukan, baik itu latihan kekuatan selama 45 menit, lari 5 km atau kelas yoga, set...

sfidnfits.com – Ketika kamu memilih dan akan membeli satu atau beberapa botol shaker, pastinya kamu sudah tahu faktor apa saj...

sfidnfits.com – Bagi mereka yang sering melakukan latihan kekuatan di gym, tentu sudah tidak asing lagi dengan aksesoris wris...

sfidnfits.com – Permainan sepak bola tidak lengkap jika tidak menggunakan seragam tim. Seragam, atau jersey tim menunjukkan i...

sfidnfits.com – Olahraga merupakan salah satu cara yang dilakukan banyak orang untuk tetap aktif dan sehat. Namun, dalam prak...

sfidnfits.com – Muay thai pada dasarnya adalah seni bela diri yang berasal dari Thailand. Namun, semakin berkembangnya zaman ...

sfidnfits.com – Peanut ball adalah jenis bola bersalin. Di lansir dari healthline.com menggunakan satu di antara kakimu saat ...