sfidnfits.com – Sekarang ini, Anda telah hidup di zaman yang semuanya menggunakan laptop, tablet dan smartphone untuk mengaks...

sfidnfits.com – Berbicara tentang nutrisi, berarti berbicara tentang makan makanan yang sehat dan seimbang sehingga tubuh men...

sfidnfits.com – Sekarang ini, plastik telah banyak digunakan dalam berbagai macam barang yang kita pakai dalam kehidupan seha...

sfidnfits.com – Terus melakukan olahraga yang sama dengan pergi ke gym atau studio olahraga lainnya mungkin akan terasa membo...

sfidnfits.com – Jika Anda adalah orang yang aktif latihan di gym, pastinya sudah tidak asing lagi dengan istilah ‘Kalistenik’...

sfidnfits.com – Program cutting adalah salah satu program diet yang bertujuan untuk memangkas lemak dalam tubuh dengan tetap ...

sfidnfits.com – Bagi orang awam, barbell dan dumbbell mungkin adalah dua peralatan yang sama untuk latihan otot. Namun, kedua...

sfidnfits.com - Chest expander adalah peralatan olahraga sederhana yang terdiri dari dua pegangan yang dihubungkan oleh kabel...