sfidnfits.com – Menopause adalah waktu yang menandai akhir dari siklus menstruasi Anda dan ini terjadi secara alami. Biasanya...

sfidnfits.com – Di tengah kesibukkan yang padat, banyak orang yang akhirnya memilih untuk melakukan olahraga di rumah demi ke...

sfidnfits.com – TRX, atau kependekan dari total-body resistance exercise adalah latihan seluruh tubuh yang mengandalkan berat...

sfidnfits.com – Ketika Anda memilih latihan fisik yang punya hasil maksimal, maka latihan TRX bisa menjadi pilihan Anda. TRX ...

sfidnfits.com – Banyak cara yang dilakukan agar olahraga terasa menyenangkan, salah satunya adalah mendengarkan musik. Menden...

sfidnfits.com – Bagi sebagian orang, berolahraga atau latihan kebugaran menjadi hal yang paling malas dilakukan. Perlu persia...

sfidnfits.com – Sekarang ini plastik memiliki banyak kegunaan untuk hidup kita sehari-hari. Hampir semua tempat makanan, minu...

sfidnfits.com – Ketika melakukan olahraga atau latihan kebugaran, penting untuk Anda memperhatikan semua bagian tubuh agar te...