Blog

  • Filter :

January 2024

Image
Workout

Olahraga yang Cocok Dilakukan Bersama Weighted Vest

sfidnfits.com – Anda memiliki akses untuk menggunakan weighted vest tapi tidak tahu olahraga apa yang cocok dengan peralatan ...

January 31st, 2024
Image
Tips & Trick

Apa Saja yang Perlu Dipersiapkan saat Olahraga Pagi?

sfidnfits.com – Olahraga di pagi hari bagi sebagain orang bukanlah hal yang mudah untuk dilakukan. Maka dari itu, cobalah unt...

January 31st, 2024
Image
Info

8 Model Bisnis Tempat Gym yang Bisa Menjadi Inspirasi

sfidnfits.com – Apakah Anda punya rencana untuk membuka tempat gym? 8 Model bisnis ini bisa menjadi inspirasi Anda ke depanny...

January 30th, 2024
Image
Workout

6 Hal yang Perlu Anda Ketahui tentang Weighted Vest

sfidnfits.com – Ada enam hal yang perlu diketahui sebelum Anda memutuskan untuk menggunakan weighted vest.Dengan memahami fak...

January 30th, 2024
Image
Workout

Latihan Kekuatan Otot Leher agar Terhindar dari Cedera

sfidnfits.com – Latihan kekuatan otot leher diperlukan agar Anda dapat terhindar dari cedera yang sering kali membuat area t...

January 29th, 2024
Image
Info

Ankle Strap Bisa Dipakai untuk Gerakan Apa Saja?

sfidnfits.com – Ankle strap bisa dengan mudah ditemukan saat berada di tempat gym. Bahkan, banyak orang yang sudah memilikiny...

January 26th, 2024
Image
Workout

Latihan Kardio 15 Menit di Rumah untuk Mengecilkan Perut

sfidnfits.com – Merasa terganggu dengan tumpukan lemak yang ada di dalam tubuh? Hanya butuh 15 menit saja untuk melakukan lat...

January 25th, 2024
Image
Info

Strongman vs Bodybuilder, Apa Perbedaan di antara Keduanya?

sfidnfits.com – Strongman dan Bodybuilder sama-sama memiliki otot yang besar dan kuat. Jadi, apakah ada perbedaan di antara k...

January 25th, 2024
Image
Info

Mengenal Dodgeball, Permainan Beregu yang Membutuhkan Ketangkasan

sfidnfits.com – Dalam artikel ini, kita akan mengenal lebih dekat tentang dodgeball, yaitu sebuah permainan beregu yang membu...

January 24th, 2024