January 2024
Info
Apakah Sepatu Vans Cocok untuk Olahraga Lari?
sfidnfits.com – Vans telah mendapat banyak cinta dari penggemarnya. Namun, apakah sepatu tersebut cocok untuk olahraga lari? ...
January 23rd, 2024
Workout
9 Nama Alat Gym untuk Latihan Punggung serta Cara Menggunakannya
sfidnfits.com – Sembilan nama alat untuk latihan punggung yang bisa Anda temukan di tempat gym, di antaranya adalah Lat Pulld...
January 22nd, 2024
Workout
Perkuat Otot dengan Program Full Body Workout, Catat Daftarnya!
sfidnfits-com – Dengan program full body workout, Anda bisa memperkuat seluruh otot utama dalam satu waktu. Catat daftar lati...
January 19th, 2024
Info
Hip Dips: Pengertian, Tingkatan, Penyebab, dan Cara Menghilangkannya
sfidnfits.com – Hip dips bukanlah hal yang perlu ditakuti atau pun dicemaskan karena itu adalah pola alami tubuh yang bisa me...
January 18th, 2024
Info
Kesalahan saat Melakukan Bench Press yang Wajib Anda Hindari
sfidnfits.com – Gagal melakukan bench press dengan baik? Coba hindari delapan kesalahan berikut ini agar performa dan kinerja...
January 17th, 2024
Tips & Trick
2 Latihan Sederhana untuk Mengatasi Nyeri Lutut saat Squat
sfidnfits.com – Bukan hal mudah untuk squat saat seseorang mengalami nyeri pada lututnya. Sebaiknya, cobalah untuk terle...
January 17th, 2024
Info
10 Permainan Bola Besar yang Bisa Dimainkan secara Beregu
sfidnfits.com – Sedang mencari pemainan bola besar yang bisa dimainkan secara beregu? Kami akan merekomendasikan 10 permainan...
January 16th, 2024
Info
9 Manfaat Arm Sleeve yang Berharga untuk Semua Orang
sfidnfits.com – Penggunaan dan manfaat arm sleeve tidak hanya diformulasikan bagi mereka yang aktif berolahraga tapi juga unt...
January 15th, 2024
Info
Mengenal Tipe-tipe Serat Otot dan Perbedaannya
sfidnfits.com – Ternyata, tipe serat otot rangka tidak hanya satu, melainkan ada dua jenis yang berbeda. Sudahkan Anda menget...
January 12th, 2024
Info
FITSERS Jakarta Merapat! FITS STORE Sudah Hadir di Cilandak Town Square
sfidnfits.com – Akhirnya, FITS STORE hadir di Cilandak Town Square untuk bertemu dan menyapa FITSERS secara langsung.Rasakan ...
January 11th, 2024
Whatsapp
Line
