Blog

  • Filter :

October 2023

Image
Workout

8 Contoh Latihan Keseimbangan untuk Pemula yang Mudah Dipelajari

sfidnfits.com – Keseimbangan adalah kemampuan tubuh untuk menjaga posisi yang tepat, baik dalam keadaan diam maupun saat berg...

October 30th, 2023
Image
Workout

10 Alat CrossFit yang Paling Umum Digunakan dalam Latihan

sfidnfits.com – Anda mungkin penasaran dengan alat apa saja yang paling umum digunakan saat mengikuti kelas atau latihan Cros...

October 27th, 2023
Image
Info

13 Macam Alat Olahraga Tangan Terbaik yang Bisa Anda Miliki

sfidnfits.com – Jika Anda ingin memiliki lengan yang kuat dan kekar maka jangan lewatkan untuk memiliki ke- 13 alat olahraga ...

October 26th, 2023
Image
Review Product

FITS Shoulder Back Support Standard (Ulasan Lengkap)

sfidnfits.com – FITS Shoulder Back Support Standard adalah produk penyangga punggung yang mudah digunakan dan dapat disesuaik...

October 25th, 2023
Image
Workout

Pentingnya Rest Day di Tengah Latihan Fisik yang Intens

sfidnfits.com – Olahraga mungkin telah menjadi bagian integral dalam kehidupan Anda tetapi dengan melakukannya terus menerus ...

October 25th, 2023
Image
Info

Manfaat Shoulder Support untuk Pemulihan Pasca Cedera Bahu

sfidnfits.com – Shoulder support menjadi alat pendukung yang sangat berguna untuk membantu pemulihan pasca cedera bahu. Manfa...

October 24th, 2023
Image
Info

Dumbbell vs Kettlebell, Alat Mana yang Efektif Membentuk Massa Otot?

sfidnfits.com – Banyak orang yang berpikir jika dumbbell dan kettlebell adalah dua alat yang sama-sama efektif untuk membentu...

October 20th, 2023
Image
Info

Kenapa Kita Harus Memahami Perbedaan Dumbbell dan Barbel

sfidnfits.com – Latihan beban adalah komponen kunci dalam program kebugaran fisik dan dua peralatan yang sering digunakan seb...

October 19th, 2023
Image
Tips & Trick

Tips Memilih Shaker Terbaik untuk Mendukung Rutinitas Gym Anda

sfidnfits.com – Shaker menjadi salah satu alat yang paling berguna bagi Anda yang rajin mengonsumsi suplemen atau bubuk prote...

October 18th, 2023
Image
Info

Perbedaan Dumbbell dan Barbel yang Penting untuk Anda Pelajari

sfidnfits.com – Meski bentuk dan fungsinya serupa tapi dumbbell dan barbel itu tidak sama. Jadi, mari cari tahu perbedaan di ...

October 17th, 2023