Blog

  • Filter :

February 2022

Image
Info

7 Bahan Pakaian Olahraga Terbaik yang Ramah Lingkungan

sfidnfits.com – Semua atlet, atau orang yang aktif berolahraga pasti menyukai lingkungan. Pasalnya, sebagian besar dari merek...

February 11th, 2022
Image
Info

Wearable Weights: Jenis, Efektifitas dan Risikonya

sfidnfits.com – Latihan kekuatan adalah salah satu jenis latihan paling bermanfaat yang dapat Anda lakukan. Latihan kekuatan ...

February 10th, 2022
Image
Tips & Trick

Cari Tahu Ukuran Hula Hoop sebelum Anda Membelinya!

sfidnfits.com – Ada begitu banyak tutorial hula hoop yang tersedia di internet, tapi tidak banyak yang memberitahu ukuran man...

February 9th, 2022
Image
Tips & Trick

Cara Tepat Memaksimalkan Pemulihan Otot setelah Latihan

sfidnfits.com – Setelah melakukan latihan, pemulihan otot itu sangat penting karena dapat mempengaruhi peningkatan kebugaran ...

February 8th, 2022
Image
Info

Bisakah Melakukan Meditasi Sembari Mendengarkan Musik?

sfidnfits.com – Meditasi pada dasarnya adalah teknik manajemen stres yang dilakukan dengan cara santai dan hening sehingga An...

February 7th, 2022
Image
Review Product

FITS Premium Hula Hoop (Ulasan Lengkap)

sfidnfits.com - FITS premium hula hoop adalah alat olahraga berbentuk lingkaran yang digunakan dengan cara diputar di perut, ...

February 4th, 2022
Image
Workout

Inilah 5 Latihan Terbaik Menggunakan Weightlifting Belt

sfidnfits.com – Pada beberapa gym, atau tempat latihan kebuagaran lainnya ada yang menyediakan weightlifting belt untuk bisa ...

February 3rd, 2022
Image
Info

Weightlifting Belt: Manfaat, Jenis dan Penggunaan yang Benar

sfidnfits.com – Pernah melihat seseorang menggunakan sabuk saat menganggat beban berat di gym, atau melihatnya saat kompetisi...

February 2nd, 2022