Blog

  • Filter :

January 2022

Image
Info

Berapa Ukuran Tepat Bosu Ball yang Harus Anda Beli?

sfidnfits.com – Berolahraga menggunakan bosu ball memiliki banyak manfaat. Penggunaan bosu ball dapat membantu Anda lebih fok...

January 27th, 2022
Image
Workout

10 Variasi Latihan Menggunakan Push Up Bar

sfidnfits.com – Push up bar adalah salah satu dari beberapa peralatan populer kalistenik yang dapat membuat variasi latihan A...

January 26th, 2022
Image
Tips & Trick

6 Cara Sehat Menurunkan Berat Badan pasca Melahirkan

sfidnfits.com – Mendapatkan kabar bahwa Anda hamil tentu manjadi hal yang membahagiakan. Semakin bertambahnya usia kehamilan,...

January 25th, 2022
Image
Info

Mengenal 9 Jenis Meditasi dan Kecocokannya untuk Anda

sfidnfits.com – Meditasi adalah teknik berpikir secara mendalam dan memfokuskan pikiran seseorang pada jangka waktu tertentu....

January 24th, 2022
Image
Info

Boxing Gloves: Jenis, Ukuran, dan Cara Memilih

sfidnfits.com – Boxing gloves atau sarung tangan tinju adalah perlengkapan paling penting untuk jenis olahraga tinju. Baik pe...

January 21st, 2022
Image
Workout

10 Variasi Latihan Menggunakan Weight Vest

sfidnfits.com –Weight vest digunakan dalam berbagai macam jenis latihan. Membawa beban ekstra saat latihan dapat membantu And...

January 20th, 2022
Image
Review Product

FITS Wrist and Ankle Weight Bracelet (Ulasan Lengkap)

sfidnfits.com - FITS wrist and ankle weight bracelet adalah alat olahraga berbentuk gelang dan memiliki berat 0,5-1 kg yang d...

January 19th, 2022
Image
Info

Berapa Banyak Repetisi dalam Set untuk Membangun Otot?

sfidnfits.com – Membangun dan membentuk otot tubuh memerlukan waktu yang cukup panjang. Hal ini tentu saja membutuhkan tekad ...

January 18th, 2022
Image
Tips & Trick

7 Tips Tepat Memilih Pakaian Olahraga Outdoor

sfidnfits.com – Sekarang ini, sudah banyak jenis olahraga yang tersedia dan meningkat seiring berjalannya waktu, entah itu ol...

January 17th, 2022
Image
Review Product

FITS Pilates Ring (Ulasan Lengkap)

sfidnfits.com - FITS pilates ring adalah cincin atau lingkaran yang ringan dan fleksibel, yang memberikan dan melatih kekuata...

January 14th, 2022