December 2023
Info
11 Permainan Bola Kecil yang Menyenangkan untuk Dicoba
sfidnfits.com – Permainan bola kecil sama menyenangkannya dengan bola besar karena sama-sama kompetitif dan memicu adrenalin....
December 30th, 2023
Workout
Latihan HIIT Menggunakan Dumbbell, Cukup 20 Menit untuk Seluruh Tubuh
sfidnfits.com – Melatih seluruh tubuh tidak harus dilakukan dalam waktu lama. Cukup 20 menit saja dengan melakukan latihan HI...
December 29th, 2023
Info
Hindari 10 Kesalahan Ini Saat Melakukan Lompat Tali
sfidnfits.com – Lompat tali memang olahraga yang sederhana namun efektif meningkatkan kebugaran fisik, koordinasi tubuh, keku...
December 29th, 2023
Workout
8 Alat Gym untuk Mengecilkan Perut dan Paha, Catat Daftarnya!
sfidnfits.com – Ada banyak alat gym yang berguna untuk mengecilkan perut dan paha seseorang. Anda perlu mengetahuinya agar da...
December 28th, 2023
Info
7 Manfaat Sepeda Statis yang Tidak Boleh Diremehkan
sfidnfits.com – Manfaat dari berlatih menggunakan sepeda statis tidak boleh kita remehkan. Mulai dari membakar kalori, menuru...
December 28th, 2023
Info
Perbedaan Cedera Ligamen ACL dan MCL yang Penting untuk Diketahui
sfidnfits.com – Dua cedera ligamen lutut yang paling sering terjadi oleh orang-orang yang aktif berolahraga adalah ACL dan MC...
December 27th, 2023
Info
8 Jenis Alat Latihan Angkat Beban dan Perbedaannya
sfidnfits.com – Ada delapan jenis alat yang bisa Anda gunakan untuk latihan angkat beban. Yuk, kenali jenisnya serta ap...
December 26th, 2023
Workout
Kesalahan yang Biasa Terjadi saat Menggunakan Ab Roller
sfidnfits.com – Bergulir menggunakan Ab Roller tidak semudah yang dibayangkan. Nyatanya, banyak orang yang melakukan kesalaha...
December 22nd, 2023
Info
Begini Cara Memilih Dry Bag yang Tepat untuk Kegiatan Outdoor
sfidnfits.com – Saat melakukan kegiatan outdoor, Anda membutuhkan tas khusus untuk mengamankan barang dari kerusakan. Salah s...
December 21st, 2023
Review Product
Apa Itu Dry Bag dan Kenapa Anda Harus Memilikinya?
sfidnfits.com – Anda membutuhkan tas khusus yang kedap air seperti dry bag ketika beraktivitas di luar ruangan, misalnya saja...
December 20th, 2023
Whatsapp
Line
