Blog

  • Filter :

June 2021

Image
Tips & Trick

5 Tips Mudah Mencegah Cedera saat Berolahraga

sfidnfits.com - Melakukan olahraga adalah salah satu usaha untuk menyehatkan tubuh agar terhindar dari berbagai macam penyaki...

June 29th, 2021
Image
Info

5 Penyebab Kulit Sensitif dan Penanganan Pertama untuk Mengatasinya

sfidnfits.com - Kulit sensitif adalah kondisi di mana kulit lebih rentan terhadap reaksi yang diakibatkan oleh beberapa fakto...

June 28th, 2021
Image
Info

Kenali 6 Masalah Pencernaan yang Paling Sering Terjadi

sfidnfits.com - Sadar atau tidak, setiap orang pasti pernah mengalami masalah pencernaan minimal sekali seumur hidup. Mengala...

June 25th, 2021
Image
Info

7 Jenis Vegetarian dan Manfaatnya Bagi Tubuh

sfidnfits.com - Sebagai orang awam, vegetarian selalu diidentikkan dengan pola makan yang menghindari daging dari hewan. Hal ...

June 24th, 2021
Image
Info

5 Jenis Olahraga yang Sebaiknya Dihindari oleh Lansia

sfidnfits.com - Melakukan latihan olahraga adalah salah satu bentuk usaha untuk membuat tubuh tetap fit. Anak-anak, remaja, d...

June 23rd, 2021
Image
Info

5 Aksesoris Olahraga yang Bisa Bantu Melindungi Tubuh dari Cedera

sfidnfits.com - Menggunakan aksesoris olahraga bukan hanya bertujuan untuk menunjang penampilan saja, tapi lebih dari itu. Ad...

June 22nd, 2021
Image
Tips & Trick

5 Tips Ampuh Mengatasi Sakit Punggung Secara Alami

sfidnfits.com - Mengalami sakit punggung, tentu saja akan mengganggu aktivitas harian Anda. Perasaan tidak nyaman sepanjang h...

June 21st, 2021
Image
Info

6 Manfaat Tidak Terduga saat Anda Rutin Melakukan Donor Darah

sfidnfits.com - Donor darah adalah salah satu aktivitas kemanusiaan yang dapat menyelamatkan nyawa banyak orang. Dengan Anda ...

June 18th, 2021
Image
Info

Waktu Terbaik untuk Berolahraga, Pagi atau Malam Hari?

sfidnfits.com - Olahraga menjadi hal yang penting untuk membuat tubuh Anda agar tetap sehat dan bugar setiap hari. Namun, men...

June 17th, 2021
Image
Info

5 Efek Buruk Konsumsi Makanan Tinggi Garam Secara Berlebihan

sfidnfits.com - Sebagai bumbu penyedap rasa, makanan tanpa adanya garam tentu saja akan terasa tidak enak untuk dikonsumsi. I...

June 16th, 2021